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Aunque para algunos resulte parecer algo imposible de hacer, bajar de peso sin hacer ninguna dieta puede ser posible. Intentar perder 5 kg o 10 a 11 libras en una semana. Dieta de la sopa milagrosa para perder 10 kilos en una semana. Esta receta data desde hace mucho tiempo, cuando fue creada en un hospital de California en Estados Unidos en el añodonde era usada para alimentar a los pacientes con enfermedades crónicas que requerían bajar de peso para poder optar por una.

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Esta dieta puede ser del tipo:. Perder tantos kilos en una semana implica seguir una dieta severa y tener un gasto calórico excesivo, los cuales terminan por dañar al organismo. Los problemas causados por las dietas para bajar muchos kilos en una semana son:. Los ayunos y las dietas altas en proteínas y bajas en calorías provocan cuadros de deshidratación. Perdiendo peso consecuencia el sistema cardiovascular y renal se perjudican.

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Estos aspectos son los que se enlistan a continuación:. Adelgazar en una semana requiere un gran esfuerzo ya que el tiempo es muy corto. Así haz un buen entrenamiento de cardio, ciclismo, correr, HIIT, caminar a paso ligero, elíptica, baile zumba, aeróbico y culturismo para quemar grasatonificar tu cuerpo y aumentar tu metabolismo. Para perder peso en 7 días, no dejes de comer. Usarlos con moderación y temporalmente, por supuesto. Los supresores del apetito son productos que inflaman el estómago y te hacen sentir lleno y no tener hambre.

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Conoce estas 5 dietas que prometen darte esa figura que tanto deseas. Dicha sopa se prepara con los siguientes ingredientes:. Tanto es así con esta dieta, que no se recomienda continuarla después de esta semana. No tiene meriendas ni por la mañana ni por la tarde, pudiendo comer lo que desees a estas fechas.

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